Comment arreter de boire de l'alcool: Découvrez les meilleures méthodes pour arrêter de boire même si vous êtes un buveur chronique. pdf de Hélène Guertin Télécharger

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Comment arrêter de boire de l'alcool Découvrez les meilleures méthodes pour arrêter de boire même si vous êtes un buveur chronique.
Si vous avez ce livre en main, c'est grâce à votre volonté d'arrêter de boire. Ça, c'est la bonne nouvelle. La moins bonne c'est qu'arrêter de boire n'est pas si facile. C'est un fait pénible qu'on ne doit pas voiler.
Ce qui est rassurant c'est que la technologie médicale, les communautés intégrées et l'aide psychologique compétente ont contribué à rendre cette étape on ne peut plus réalisable.
Si vous sentez que vous buvez trop, pensez aux nombreux avantages de la sobriété. La sobriété peut prévenir des accidents vasculaires cérébraux (AVC), vous aider à perdre du poids plus facilement, vous éviter une gueule de bois et réduire les risques de maladie du foie. Ceux-ci ne sont que quelques exemples à part bien sûr une santé générale beaucoup plus stable.
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